Posts with category - Alcohol

Kick your Habits

Breaking habit“Behandelaars in de verslavingszorg moeten zich bij langdurig verslaafden richten op het doorbreken van drankgerelateerde gewoontes. Gewoontegedrag bij langdurige verslaving is bepalender dan het belonende effect van alcohol. Dat concludeert Zsuzsika Sjoerds in  haar promotieonderzoek.” Dit is de inleiding van een artikel op artsennet over een proefschrift van Zsuzsika Sjoerds waarop zij 15 oktober jl. promoveerde aan de VU in Amsterdam. Ik stuitte erop, toeval of niet, toen ik zelf iets wilde schrijven over het doorbreken van gewoonten (habits) bij het achter je laten van een alcoholverslaving. Stoppen met drank (drugs)? Kick your habits!

Gewoonten doorbreken

Door een mede ‘gedetineerde’ uit de Jellinek kliniek werd ik gewezen op het bestaan van de verslavingskliniek Sijthoff & Van Empel in Amsterdam. Zij gebruiken Baclofen bij de behandeling van verslavingen, en daar was ik toen (eind 2012) naarstig naar op zoek. Bovendien sprak hun aanpak mij aan: veel verslavingen zijn een (ernstig) uit de hand gelopen slechte gewoonte. Dat klinkt minder fatalistisch, hoopvoller. Een einde aan je verslaving maken betekent dat je die slechte gewoonte een schop moet geven. Jezelf een schop geven dus ook. Het blijft makkelijker gezegd dan gedaan, zeker als je je verslaving ingegraven hebt in de dagelijkse patronen, die voor iedereen verschillend kunnen zijn. Wat te denken als een groot deel van je sociale leven zich afspeelt in de kroeg, om maar een voorbeeld te noemen.

Oorzaak aanpakken

Bij mij speelde de gewoonten van alcoholgebruik zich af rond het slapen. Daarmee ben ik geen uitzondering. Veel alcoholisten drinken zich, al dan niet bewust, in slaap. Het is geen natuurlijke slaap, eerder een roes. Bij het ‘kicken’ van mijn ‘habits’ moest ik opnieuw leren slapen, zonder alcohol. Baclofen is geen ‘makkelijk’ pilletje dat dit even regelt, maar voor mij wel een doorslaggevend hulpmiddel. Dan nog blijft het hard werken. Het hielp enorm dat ik me er van bewust was dat ik mijn hersenen aan het herprogrammeren was. Inmiddels is die 25 jaar ingeslepen gewoonte eruit, heb ik de oorzaak van het probleem opgelost en is ‘geen alcohol gebruiken’ geen kwestie van doorzetten, het hoeft gewoon niet meer.

Verslavingen anders behandelen

Met haar proefschrift doet Zsuzsika Sjoerds een pleidooi om de behandeling van verslavingen te richten op het doorbreken van drugsgerelateerde gewoonten. Op grond van mijn persoonlijke ervaringen denk ik dat dit een verstandig advies is. Als we dit combineren met de inzet van Baclofen dan kunnen we veel mensen perspectief geven op een (veel) beter leven.

1 reactie

Nieuwe website Operation Clear Mind

OCM Team

Ineke Bosman met Patricia en Kojo (veldwerkers)

Vanaf zondag 26 januari verwijst operationclearmind.com naar de nieuwe website. Operation Clear Mind is een project in Ghana van Ineke Bosman. Het project helpt alcoholisten van de drank af te komen met therapie en Baclofen. In haar project met gehandicapten had Ineke Baclofen nodig bij de behandeling van spasmen, waar Baclofen oorspronkelijk voor gebruikt wordt. Toen zij op internet las dat Baclofen ook helpt bij het bestrijden van alcoholverslaving besloot zij het daar voor in te zetten. Dat Baclofen een goedkoop medicijn is komt in Ghana goed van pas. In Ghana zijn de behandelmogelijkheden voor alcoholisme beperkt. Geen Jellinek of AA, om maar eens wat te noemen. De resultaten zijn opvallend goed met circa 50% blijvend succes tot nu toe (bij ruim dertig patiënten). Omdat Baclofen de eetlust kan bevorderen en slaperigheid kan veroorzaken wordt een dosering van maximaal 75Mg/dag verstrekt.Logo OCM

Ik zal vanaf nu de inhoud van de nieuwe website verzorgen, uiteraard samen met Ineke Bosman. Natuurlijk vanuit mijn betrokkenheid met Baclofen – het heeft mij niet voor mogelijke geachte verbeteringen opgeleverd -, maar ook omdat ik graag een bijdrage wil leveren aan het verbeteren van de leefomstandigheden van mensen die het een stuk minder makkelijk hebben dan wij hier in Nederland. Met voor onze begrippen weinig geld kun je in Ghana veel bereiken. Zo kost de behandeling van één patiënt slechts € 21,00 per maand. Er is nu behoefte een afkickkliniek en ontmoetingscentrum (soort AA) beschikbaar te krijgen. Dit vergt een investering van enige duizenden euro’s.

Natuurlijk kun je helpen, graag! Door sponsoring of een gift of door één van de schilderijen te kopen die worden gemaakt door de mensen uit het gehandicapten project (klik op de links in deze zin voor meer informatie). Op de website en de Facebook pagina zullen we regelmatig berichten over de voortgang met het project.

1 reactie

‘Giant step for mankind’ in 2014?

Man jump

In 2014 een sprong vooruit?

Mijn ziekenhuisopname in maart 2013 bewees nog eens dat het oppassen is met het gebruik van Baclofen in combinatie met te veel alcohol. Baclofen is een spierverslapper, alcohol heeft het zelfde effect en deze combinatie kan ernstige gevolgen hebben voor je ademhaling. Nadien heb ik een opmerkelijk herstel gehad. Met behulp van Baclofen heb ik de oorzaak van mijn verslaving uit de weg geruimd. Zoals bij elk probleem is dat de beste optie omdat het anders dweilen met de kraan open blijft.

Persoonlijk medisch experiment

Ik heb mijn persoonlijk medisch experiment doorgevoerd met het best denkbare resultaat. Baclofen is het veel betere alternatief voor Anafranil (antidepressivum) tegen mijn angststoornis. Veel minder bijwerkingen, minder last van spanning en geen behoefte meer aan alcohol. Het therapeutische deel van mijn behandeling was het doorbreken van een diep ingeslepen slaappatroon waarbij de alcohol een negatieve hoofdrol speelde. Het heeft moeite gekost, maar het scheelt de helft als je begrijpt waar je mee bezig bent. ‘Kick your habits’. Easier said than done.

Ghana

In Ghana heeft de Nederlandse tropenarts Ineke Bosman Baclofen bij toeval ontdekt als medicijn tegen alcoholisme. Sinds 2011 heeft zij circa 35 alcoholisten behandeld en onder behandeling. Tot dusver heeft de helft de alcohol voor langere tijd laten staan. Dat is een resultaat waar de klinieken in het Westen nog een puntje aan kunnen zuigen. Ze geeft geen hogere dosering dan 75Mg/dag omdat Baclofen eetlust bevorderend werkt. Dat is Ghana nu net geen prettige bijkomstigheid.  Natuurlijk ondersteun ik het Operation Clear Mind project graag (Facebook pagina, ‘Like’ if you like) onder andere met de realisatie van hun binnenkort te lanceren nieuwe website.

Doorbraak in 2014?

Het is te hopen dat de Baclofen studie van de UvA in 2014 tot een resultaat zal komen dat bevestigt wat steeds duidelijker wordt (internet, Frankrijk, Ghana): dat Baclofen tenminste een belangrijk hulpmiddel kan zijn bij de behandeling van verslavingen. Dat de risico’s ervan kleiner zijn dan die verbonden aan het voortduren van de verslaving. Het zou veel winnaars opleveren. De patiënten en hun familie, gecontroleerd gebruik van Baclofen en verlaging van de medische en maatschappelijk kosten van verslavingen. Artsen en verslavingsklinieken zouden hun terughoudendheid ten aanzien van het medicijn los kunnen laten en Nederland, Amsterdam, de UvA kunnen zich mondiaal op de kaart zetten met een baanbrekende rol met betrekking tot een ingrijpende verbetering van de verslavingszorg. Een mooie ambitie voor het komende jaar.

Geen reacties

Met Prozac aan de alcohol?

Alcohol en pillen klein

Alcohol en antidepressiva

Er zijn veel getuigenissen op internet te lezen van mensen die, zonder een alcohol verleden te hebben, in snel tempo een alcoholverslaving oplopen nadat zij begonnen zijn antidepressiva te gebruiken. Dat een antidepressivum een zekere mate van alcohol resistentie veroorzaakt heb ik ooit eens getracht uit te leggen aan een psychiater van een verslavingszorginstelling. Is het niet hoog tijd om de ‘kans op zucht naar alcohol’ toe te voegen aan de toch al lange lijst van bijwerkingen van antidepressiva?

Schieten met hagel

In Nederland gebruiken circa 1 miljoen mensen antidepressiva. Deze worden voorgeschreven voor tal van stemmingsklachten, naast depressies ook angst- en paniekstoornissen bijvoorbeeld. De specialisten zeggen het zelf: het is schieten met hagel. Meestal raak je het probleem en verminderen de klachten, maar de hagel treft ook van alles wat je niet raken wilt. Het bekendst is waarschijnlijk de sterk verminderende seks drive. De antidepressiva vlakken iedere emotie af, dus lijkt het logisch dat het de ‘high’ van alcohol ook afremt. Tenminste dat dacht ik toen ik het die psychiater probeerde uit te leggen. Maar nee, er stond toch op de sticker van het medicijn dat je op moest passen met alcohol omdat alcohol de werking ervan kan versterken.

Zucht naar alcohol

Maar het effect lijkt verder te gaan dan resistentie. Ik laat de technische uitleg achterwege, maar zowel antidepressiva als alcohol hebben invloed op de stofwisseling in de hersenen. Veel mensen vertellen dat het gebruik van hun antidepressivum een zucht naar alcohol veroorzaakt. Taalden zij voorheen niet naar alcohol, nu nemen zij het in grote hoeveelheden tot zich. Natuurlijk leidt dit tot allerlei problemen zoals geheugenverlies, persoonlijkheidsveranderingen en aantasting van de lichamelijke en geestelijke stabiliteit. Met uiteindelijk soms ingrijpende consequenties zoals het verlies van relaties, werk, inkomen en huisvesting. Als dit een bijwerking van antidepressiva kan zijn dan is het een zeer ernstige.

Waarschuwen

Een specialist op het terrein van mijn angststoornis heeft mij eens gezegd dat de hersenen het deel van het menselijk lichaam is waar we nog zeer weinig van weten. ‘Schieten met hagel’ wijst daarop. De precieze oorzaak aanpakken lukt nog niet. Het grote en toenemende aantal ervaringen met alcohol en antidepressiva moet dan tenminste aanleiding zijn hier snel wetenschappelijk onderzoek naar te doen. Gelet op de ernst van de zaak is het bovendien nu al verstandig om het mogelijke effect van antidepressiva op alcoholgebruik op te nemen in de reeds lange lijst van bijwerkingen van deze medicijnen. Deze waarschuwing (voor patiënten en artsen) kan nooit te veel zijn.

Ik heb deze bijwerkingen gemeld bij Lareb, het Nederlands Bijwerkingen Centrum.

4 reacties

Afkicken in Thailand of Ghana?

Drink spot klein

Drank kiosk in Ghana

Natuurlijk is het TV programma Verslaafd! van RTL 4 geen maatschappelijk betrokken televisie. Het gaat om kijkcijfers en dat lukt. Na Engeland en Zuid-Afrika gaat de verslaafde in de derde aflevering naar Thailand. Ze moet los komen van haar omgeving en Texel is dan niet ver genoeg. Ondanks deze exotische bestemming en luxe verblijf valt deze aan alcohol en cocaïne verslaafde vrouw in Nederland binnen een week terug in haar verslaving. Zo laat Verslaafd! nog eens zien hoe hardnekkig verslavingen zijn. Deze week heb ik een gesprek gehad met een behandelaar en arts van een niet commerciële verslavingskliniek in Nederland. Ze hebben me vooral verteld welke excuses ze hebben om bijna niets te doen met Baclofen. Ook ben ik in contact gekomen met een arts die in Ghana opmerkelijke successen boekt met Baclofen bij Ghanese alcoholverslaafden. Afkicken in Ghana. Veel goedkoper en veel meer kans op blijvend succes.

Verzuipen

Bizar hoe de gevestigde verslavingszorg orde zich druk maakt over alle onzekerheden die kleven aan een behandeling met Baclofen. Mensen die verzuipen in de alcohol waarschuwen tegen het gevaar dat ze kunnen verdrinken in de ondiepe sloot, Baclofen. Het middel is hier natuurlijk vele malen minder schadelijk dan de kwaal, maar daar gaat het niet om. Het gaat om de status en uiteindelijk het inkomen van professoren, artsen en behandelaars die dagelijks met verslaafden bezig zijn. Bottom line is dat belangrijker is dan de gezondheid en het welzijn van mensen die er vaak allerbelabberdst aan toe zijn, dat maakt het TV programma Verslaafd! wel duidelijk.

21 Euro per maand

Status speelt in Ghana geen rol. Geld wel, maar op een heel andere manier. Afkicken in Ghana met behulp van Baclofen kost € 21,00 per maand, wat voor de gemiddelde Ghanees te veel gevraagd is. Daar staat tegenover dat de patiënten van deze Nederlandse arts in 50% van de gevallen na twee jaar nog steeds volledig van de alcohol af zijn, waar de klinieken in Engeland, Zuid-Afrika en Thailand hun handen mogen dichtknijpen als ze 10% halen. Voor zo’n maanden durende behandeling betaal je bovendien tienduizenden euro’s en dat is precies de reden waarom we in de VS en Europa met de armen over elkaar blijven zitten afwachten. Omdat het zogenaamd allemaal eerst nog maar eens bewezen en wetenschappelijk dichtgetimmerd moet worden.

Eigen verantwoordelijkheid

Vechten tegen zoveel onwil, ingegeven door status, macht en geld, heeft geen zin. Dat heeft Olivier Ameisen al bewezen. Je kunt je eigen verantwoordelijkheid nemen. Zoals Ineke Bosman met Operatie Clear Mind in Ghana.

1 reactie

Falende verslavingszorg

closed kleinRonald heeft een week op de crisisafdeling van een verslavingskliniek in de regio Rotterdam doorgebracht. Dat was hard nodig want zijn voortdurende alcoholgebruik heeft zijn lever op een haar na onherstelbaar beschadigd. Veel te vroeg was hij weer naar huis gestuurd. Twee dagen later ben ik met hem meegegaan bij zijn bezoek aan de verslavingsarts van de kliniek. Een verslag van hoe een alcoholverslaving iemand volkomen ontoerekeningsvatbaar maakt en een compleet falende verslavingszorg.

Insult

Op zondag kreeg Ronald een lichte insult (epileptische aanval), wat het gevolg kan zijn van plotselinge onthouding bij alcoholisten. De familie had nu juist aangedrongen op een klinische behandeling van Ronald om dit te voorkomen. Eerder was hij na een insult in het ziekenhuis beland waar hij er drie maanden van moest herstellen. Een dure fout van een psycholoog van een ziekenhuis die Ronald zonder medicatie huiswaarts had gestuurd. Zeer onplezierig voor Ronald en zijn familie, uitermate ongewenst en kostbaar voor de samenleving. De kliniek had deze keer een fout gemaakt bij het voorschrijven van de medicijnen. Na zijn lichte insult moet Ronald nog minstens een week in de kliniek blijven, zo meldt men. Tot woensdag al blijkt dat Ronald die avond naar huis mag. ‘Moet’ waarschijnlijk, omdat er geen plaats is.

“Het gaat goed. Kijk, ik tril niet”

Ronald maakt graag gebruik van mijn aanbod om met hem mee te gaan naar zijn afspraak met de verslavingsarts op vrijdag. Bij hem thuis vraag ik hoe hij zich voelt. “Ik voel me goed” zegt hij en hij steekt zijn handen vooruit om te bewijzen dat hij niet trilt. Hij verzekert me dat hij alleen donderdag nog wat gedronken heeft, maar dat nu alle drank uit huis is.

Top drie

Het geoefende oog van de verslavingsarts ontgaat niet dat Ronald moeilijk loopt en langzaam spreekt. Of hij er bezwaar tegen heeft even te blazen. De op handen zijnde ontmaskering doet Ronald vlot bekennen dat hij die ochtend de, naar zijn zeggen, laatste fles heeft leeggedronken. De meter laat 1,57 promille zien. De arts geeft nog eens aan dat zijn leverwaarden zo hoog waren bij de laatste test dat deze bij de Top 3 horen die hij ooit gezien heeft. Doordrinken betekent zijn dood. Blijkbaar is de arts niet op de hoogte dat Ronald de kliniek alweer verlaten heeft. Ik dring er op aan dat Ronald zo snel mogelijk weer opgenomen wordt om hem tegen zichzelf te beschermen. De arts is het er mee eens, maar Ronald moet het zélf willen. Maar een beschonken alcoholist kent geen rationele keuze. Onder druk stemt Ronald in met een nieuwe opname. Maar dat kan dan pas vanaf maandag, in het weekend moet je geen alcoholist zijn natuurlijk. Door het veel te vroege ontslag uit de kliniek en het gesloten loket in het weekend, lopen we op vrijdagmiddag achter de feiten aan.

Uitzingen

De arts had mij verzekerd dat Ronald geen Oxazepam of Diazepam meer moet gebruiken. En natuurlijk geen alcohol. Zijn lever moet ontzien worden. Ik ben er niet helemaal gerust op aangezien deze Valium-achtige medicijnen nu juist een insult moeten voorkomen. Ronald verzekert mij op weg naar huis geen druppel alcohol in huis te hebben. Hij heeft geen geld en geen autosleutels. Net is nog eens bewezen dat dit allerminst een garantie is. Er is een deel van Ronald dat wil stoppen met alcohol, maar ook een deel, dat nu de overhand heeft, dat liegt, bedriegt en verdraait met maar één doel voor ogen: meer alcohol. ’s Avonds hoor ik dat Ronald lopend naar de winkel is gegaan om met contant geld een fles goedkope sherry te kopen. Het wordt het weekend uitzingen en hopen dat maandag, als de rolluiken van de verslavingszorg weer omhoog getrokken zijn, Ronald zo snel mogelijk een plek in een kliniek krijgen kan.

2 reacties

Nieuwe website over Alcohol en Baclofen

Het is zo ver. Een website met alle informatie over alcoholverslaving en Baclofen gebaseerd op mijn persoonlijke ervaringen. Dat mag ik niemand onthouden. Iedereen moet de mogelijkheid hebben met Baclofen van zijn of haar alcoholverslaving af te komen. Natuurlijk is (te) veel alcohol drinken slecht voor je lichaam en je geest. Maar vrij zijn van alcohol levert je ook vele praktische voordelen op. Zo merk ik dat ik minder vergeet, minder zweterig ben, weer mijn fraaie handschrift van vroeger heb omdat ik niet meer tril en gewoon genieten kan van een kopje koffie zonder vrees dat het mijn onrust verder aanjaagt. Omdat ik met Baclofen ook mijn antidepressivum buiten de deur heb kunnen zetten beleef ik de fijne dingen intenser. Dat draagt allemaal bij aan een blijvend herstel van alcohol.

Sjoerd koffie 10 - 50Met deze weblog zal ik wekelijks berichten over zaken die spelen op het gebied van alcoholverslaving en Baclofen. Er is veel meer te vertellen dan op de vaste pagina’s van deze website te lezen is (zie het menu aan de rechterkant). Ik nodig iedereen van harte uit om te reageren, ervaringen te delen of me te wijzen op interessant nieuws.

Het is mijn bedoeling zo snel mogelijk zelf te komen met een behandeling voor alcoholverslaving met behulp van Baclofen. Mijn vorderingen zullen ook te lezen zijn op deze blog. Tot die tijd help ik graag door te verwijzen naar instellingen en/of personen die behandelingen met Baclofen bieden. Neem gerust contact met me op voor meer informatie of advies.

4 reacties

Vrij van alcohol met Baclofen?

Chain break thumb

Welkom op mijn website. Hier geef ik informatie over alcoholverslaving en het medicijn Baclofen. Een medicijn is niet voldoende om een einde te maken aan een alcoholverslaving. Toch verdient Baclofen speciale aandacht. Voldoende onderzoek heeft inmiddels aangetoond dat Baclofen het verreweg meest effectieve medicijn is bij de behandeling van verslavingen. Toch wordt Baclofen niet of nauwelijks ingezet bij de meeste behandelingen die in Nederland worden aangeboden. Wat is er aan de hand?

Baclofen is goedkoop omdat het patent op dit medicijn reeds lang verlopen is. Dit betekent dat er geen geld aan te verdienen is en zoals zo vaak vervalt daarmee de interesse om er wat mee te doen. Uiteraard is dit niet in het belang van mensen die hulp zoeken bij het beëindigen van hun verslaving. Voor mij is er geen enkel financieel belang, alleen de wens om mensen zo goed mogelijk te helpen. Stoppen met een alcoholverslaving betekent dat je een nieuw leven kunt beginnen. Die kans verdient iedereen te krijgen.

Deze website is gestart in oktober 2013. Sindsdien is er veel progressie geboekt in de acceptatie van Baclofen als medicijn tegen alcoholverslaving, vooral in Frankrijk.  Daar is Baclofen officieel geregistreerd als medicijn tegen alcoholverslaving waardoor iedere Franse huisarts het mag voorschrijven. In Nederland zijn we zo ver nog niet, maar er zijn goede mogelijkheden.

Ik zal op deze website regelmatig berichten plaatsen over allerhande zaken betreffende alcoholverslaving en Baclofen. Abonneer je via e-mail op dit blog om up-to-date te blijven, geef een Like op mijn Facebook pagina of neem contact met me op voor meer informatie. Verder lezen? Begin bij Introductie.

1 reactie

Translate »